Poznavanje informacij o vseh zdravilnih rastlinah, ki so lahko koristne za naše zdravje, je praktično nemogoče. Če pa o preslici nikoli ne slišite, jo morate spoznati. Prav tako se imenuje šur in konjski rep, to je ena najpomembnejših rastlin v svetu zdravilnih zelišč. Združuje več terapevtskih lastnosti in mineralov, bistvenih za zdravje, poleg tega pa deluje proti prehladu in gripi ter ima številne prednosti za telo. Preberite članek, če želite izvedeti več o prednostih preslice!
Preslica pripomore k lepši koži
Ker skuša obstaja že tisoče let (še preden je obstajal človek), predstavlja skuša vrsto mineralov, ki so v vašem celičnem spominu zelo pomembni za zdravje. Je vir kalija, kalcija, fosforja in silicija, minerala, ki prispeva k tvorbi kolagena in preprečuje prezgodnje staranje kože. To pomeni, da lahko skodelica čaja iz preslice na dan zagotovi dober odmerek mineralov in pripomore k lepši koži!
Rastlina tudi zdravi krvavitve in uravnava menstrualni tok skozi čaj
Čaj iz preslice je znan tudi kot ena od pijač, ki pomaga uravnavati ženski menstrualni ciklus. Njegove lastnosti lahko zmanjšajo obilen menstrualni tok in zdravijo krvavitve iz nosu in želodčne krvavitve.
Ker je bogata s kalijem, skuša pomaga izprazniti telo
Če je težava vašega telesa zadrževanje tekočine, to je prekomerno kopičenje vode med telesnimi celicami, je skuša lahko odličen zaveznik. Ker je bogata s flavonoidi, kot je denimo resveratrol (močan antioksidant, ki je prisoten v grozdju), in kalijevimi solmi, rastlina deluje neposredno na otekanje telesa, kar zmanjšuje zadrževanje in občutek nelagodja.
Preslica je bogata tudi z vitaminom C
Vitamin C, prisoten v preslici, pomaga zaščititi telo pred prehladi in gripo. Toda poleg te dobro znane značilnosti vitamina deluje tudi kot močan antioksidant (pomaga ohranjati kožo videti mlado in zdravo) in celo pomaga absorbirati železo v telesu (zaradi česar je odličen za preprečevanje anemije). ).
Rastlina deluje diuretično, protivnetno in prebavno, poleg tega pa je indicirana za zdravljenje tesnobe
Snovi v preslici gredo še dlje: delujejo diuretično (delujejo pri izločanju natrija in pomagajo pri zdravljenju hipertenzije in ledvične odpovedi), delujejo protivnetno in prebavno. Poleg tega so indicirani za pomoč pri zdravljenju tesnobe in depresije zaradi blažilnih in antidepresivnih lastnosti.
