Priporočen izdelek
Sedem žitnih rižev Taeq 500g
Pomislite na rjavi riž, kvinojo, laneno seme, oves, tritikale, ječmen in pšenico, vse skupaj v enem živilu. To je 7 žitnih rižev! Različica, sestavljena iz teh močnih semen, je ena izmed izdelkov, ki jo nutrologi in strokovnjaki za prehrano najbolj priporočajo za vsakodnevno funkcionalno prehrano, namenjena uravnavanju telesnih funkcij in s tem telesu daje več energije, energije in razpoloženja.
Kot že ime pove, je 7 žitni riž sestavljen iz te mešanice zrn in semen, ki je izjemno koristna in hranljiva za naše zdravje. Po mnenju nutricionistke Danielle Chein je ta hrana lahko mirno del uravnoteženega jedilnika:
"Hranljiv in vsestranski riž s 7 zrni je naravni vir vlaknin in magnezija za telo. Poleg tega vsebuje malo maščob in ima izbrane sestavine, ki še povečajo njegove sestavine. Zato jih lahko uživamo vsak dan. brez težav, "razloži strokovnjak.
Odkrijte prednosti vsakega riževega žita 7 žit
1 - Rjavi riž: Ta hrana je osnova. Rjavi riž je bogat z antioksidanti, ki pomagajo preprečevati prezgodnje staranje celic in delovanje prostih radikalov, je pa tudi vir prehranskih vlaken, ki prispevajo k sitosti, preprečujejo zaprtje in izboljšujejo zdravje srca in ožilja. Še vedno je mogoče v njihovi sestavi najti minerale, kot so kalij, magnezij, fosfor in mangan, ki zagotavljajo dobro počutje in uravnavajo organizem.
2 - Ječmen: Motijo se tisti, ki mislijo, da je ječmen prisoten samo v pivu. Ječmen je zelo hranljivo žito, ki je lahko del več pripravkov. Vir ječmen B, ječmen pomaga pri proizvodnji energije za naše telo, deluje v korist možganom, izboljšuje koncentracijo in spomin, poleg tega pa ima antioksidativne lastnosti in uravnava raven holesterola v krvi.
3 - Pšenica: Eno najpogostejših žit po vsem svetu, pšenica v svoji integralni različici, ohranja vitamine, minerale in beljakovine, ki jih najdemo v sestavi, kar je koristno za zdravo hujšanje, saj je tudi vir prehranskih vlaknin. Njegova poraba je povezana tudi s preprečevanjem diabetesa, saj je bogata z magnezijem, mineralom, ki je odgovoren za nadzor ravni sladkorja v krvi.
4 - Tritikale: Tritikale, ustvarjen iz hibridnosti rži in pšenice, vsebuje veliko vlaken, vitaminov in mineralov, kot so: železo, cink, kalcij, kalij in mangan. Ta hranila delujejo na zdravje in razvoj naših kosti in mišic, pomagajo izboljšati zdravje srca, poleg tega pa preprečujejo anemijo. Tritikale je tudi odličen vir beljakovin, saj prispeva k tvorbi telesnih celic in tvorbi kolagena.
5 - oves: oves je v prehrani tistih, ki sledijo zdravi prehrani in je bogat s hranili, žit, bogat z prehranskimi vlakninami, ki olajšajo črevesni tranzit, izboljšajo zdravje srca in ožilja ter zagotovijo sitost. Uživanje ovsa je neposredno povezano tudi s preprečevanjem raka, zlasti raka dojk in debelega črevesa, poleg tega pa deluje pri proizvodnji energije za naše telo.
6 - Laneno seme: Eno od semen, ki je za našo zdravo prehrano najbogatejše z vlakninami, je prisotno tudi v riževih žitih 7. Znano je, da laneno seme uravnava naše črevesje, s čimer deluje pravilno, poleg tega pa izboljšuje zdravje srca in na primer preprečuje razvoj bolezni srca in ožilja, kot sta kap in infarkt. Seme zagotavlja tudi energijo za telo, izboljšuje delovanje v vsakodnevnih aktivnostih.
7 - kvinoja: kvinoja je poleg vitaminov B in E. znana kot "supermočno" zrno živilo, bogato z železom, kalcijem, kalijem, magnezijem. Kvinoja je naravno brez glutena in je tudi vir beljakovin za naše telo. Njegova hranila pomagajo nadzorovati holesterol v krvi, spodbujajo zdravo hujšanje in zagotavljajo sitost.
