Muškatni orešček - seme plodov drevesa Moscadeira - se pogosto uporablja kot začimba za najrazličnejše jedi, ker ima značilen okus. Kljub temu, da je v vsakdanjem življenju zelo pogosto, pa mnogi ne vedo, da ima številne zdravstvene koristi zaradi nizkega holesterola in številnih pomembnih snovi v njegovi sestavi - kot so minerali, vitamini (vključno z kompleks B) in eterična olja in na primer. Poiščite več podrobnosti o svojih ugodnostih:
Muškatni orešček ima razstrupljevalni učinek na telo
Ena največjih prednosti muškatnega oreščka je razstrupljevalni učinek! S tem je sposobna odstraniti strupene snovi iz telesa in še vedno pomaga tistim, ki izgubljajo težo, tako da izprazni telo. In tu se ne ustavi: poleg vsega tega še vedno koristi jetrom in ledvicam, tako da se izogne zapletom v enem od teh organov - na primer v primeru ledvičnih kamnov.
Dobro za zdravje možganov in izboljša koncentracijo
Ste vedeli, da muškatni orešček pomaga tudi pri spodbujanju možganov? Razlog za to je prisotnost vitaminov B v njihovi sestavi, ki delujejo neposredno na živčni sistem, da organ postane bolj aktiven in izboljša koncentracijo in spomin. Zaradi tega je zelo primeren za zdravljenje duševnih težav - denimo depresije in tesnobe - in za preprečevanje Alzheimerjeve bolezni.
Še več: druga funkcija začimbe je, da deluje kot naravno zdravilo za preprečevanje nespečnosti in zagotavlja miren in neprekinjen spanec. Da bi dosegli ta učinek, je nasvet pripraviti muškatni čaj ali dodati žlico sestavine v kozarec mleka.
Pomaga pri lajšanju menstrualnih krčev
Muškatni orešček se zdi tudi zaveznik za lajšanje simptomov menstrualnih krčev. Zahvaljujoč prednostim kompleksa B lahko nadzira nihanje razpoloženja, ki v tem obdobju prizadene številne ženske. Poleg tega pomaga tudi pri zmanjševanju telesne bolečine z izboljšanjem krvnega obtoka.
Prednosti za dihalni sistem
Muškatni orešček ne koristi samo prekrvavitvi: veliko koristi tudi dihalnemu sistemu! Zato se pojavlja v več zdravilih za prehlad, njegovo olje pa velja za zaveznika pri zdravljenju težav, povezanih z dihanjem - na primer pri astmi.
Zaveznik proti slabemu zadahu
Kdor ima težave z zadahom, lahko računa tudi na pomoč muškatnega oreščka. To se zgodi, ker je med njegovimi lastnostmi tudi antibakterijsko delovanje - lastnost, ki upravičuje njegovo prisotnost v sestavi zobnih past.
