Priporočen izdelek
Taeq mandarina izotonična 500 ml
Je mandarina ali mandarina? Ta dvom se vedno zadrži, ko pride v poštev ime tega sočnega hibridnega sadja. Mnogi verjamejo, da je ime vprašanje regije, načina govora ali celo, da je beseda mandarina ljubeč vzdevek, ki ga dobi mandarina. Kaj pa je v resnici? Odkrijte resnico in razumite, kako lahko to sadje prinese več koristi za vaše zdravje.
Na splošno je mandarina posebna vrsta mandarine. Z drugimi besedami, gre za vrsto mandarine, sadja rastline "Okusno s citrusi", ki ima značilnost, da je nekoliko manjša od običajne mandarine. Izstopa s sposobnostjo, da se dobro prilagodi tropskim podnebjem in ga lahko nabiramo celo leto. Trenutno je najbolj gojena vrsta mandarine v državi "rečna mandarina", ki se pogosto uporablja v eteričnih oljih in daje pijačam barvo in aromo kot naravni izotonik.
Prehransko gledano imajo mandarine enake lastnosti kot druge vrste mandarin, to je bogat vir vitaminov in mineralov, ki so pomembni za pravilen razvoj telesa, saj naše telo nima zmogljivosti za proizvodnjo teh snovi. Spodaj si oglejte 6 koristi mandarine ali mandarine za naše zdravje:
4 koristi mandarine za zdravje
- Daje več energije: mandarina vsebuje v svoji hranilni sestavi veliko vitamina C, ker gre za agrume. Ta snov je neposredno odgovorna za dajanje moči telesu in energijo organizmu, povečanje razpoloženja in razpoloženja. Zato je zelo priporočljivo, da to sadje uživate za zajtrk v naravni obliki ali kot osvežilni sok.
- Preprečuje prehlad in gripo: mandarina ima dobro sestavo antioksidativnih snovi, snovi, ki so odgovorne za obrambo imunskega sistema pred zunanjim delovanjem prostih radikalov (virusov in bakterij) v telesu. Kaj to pomeni? Redno uživanje tega sadja pomaga v boju proti pogostim boleznim in boleznim, kot sta prehlad in gripa.
- Pomaga pri odvajanju telesa: mandarine imajo tudi zaradi antioksidantov lastnosti razstrupljanja, čiščenja in razstrupljanja telesa, kar pomaga pri izgorevanju lokaliziranih maščob. Njegova poraba je povezana tudi s pospeševanjem metabolizma, ki pomaga pri naravnem in zdravem hujšanju.
- Bojno staranje: kdor razmišlja o estetskih vidikih, je tudi mandarina obnovljiv vir. Vitamini in minerali, ki so prisotni v sadju, pomagajo v boju proti prezgodnjemu staranju celic, poleg močnejših in obsežnejših las pa spodbujajo tudi bolj zdravo, hidrirano in mladostno kožo.
* Omeniti velja, da je treba mandarino, čeprav je okusna in izjemno zdrava, uravnotežiti. Še posebej diabetiki bi morali biti previdni, da ne pretiravajo, saj vsebuje fruktozo, naravni sladkor v vseh sadežih. Poiščite strokovnjaka za prehrano, ki bo navedel najboljši čas in količino porabe glede na vaše potrebe.
