Kdor razume svet zdravilnih rastlin, je zagotovo že slišal za aloe vero, popularno znano tudi pod imenom aloe vera. Je eno najlepših, poleg tega pa ga je enostavno obdelovati in videti neverjetno na vrtu. Toda tisto, kar resnično navdušuje, je, kako je lahko ta rastlina v mnogih pogledih koristna, saj vsebuje čudežni gel, ki deluje kot naravna vlažilna krema in služi za zdravljenje različnih težav s kožo in lasmi. Da boste globlje spoznali moči aloe vere, smo našteli nekaj koristi za zdravje. Preveri!
1. Aloe gel se uporablja kot protivnetno in zdravilno sredstvo
Veliko ljudi ne ve, a gel aloe vere je eno glavnih naravnih zdravilnih učinkovin, ki obstajajo. To je zato, ker uspe dobro regenerirati kožna tkiva in se lahko uporablja pri brazgotinah pred aknami, podplutbah, opeklinah in pikah. Samo zapomnite si, da morate gel najprej nanesti na področje, na katero ne vpliva nobena vrsta rane, da vidite, ali povzroča alergijsko reakcijo v telesu, v redu?
Poleg tega je odličen za lajšanje simptomov vnetja - uporablja se lahko kot zdravilo za izbruhe dermatitisa in ran, saj deluje tudi antibakterijsko. Gel se nahaja na notranji strani listov, zato jih morate le prerezati na polovico, da izvlečete izdelek.
2. Pomaga pri zdravljenju pikov žuželk
Druga neverjetna korist aloe vere je, da pomaga lajšati srbenje in bolečino zaradi pikov žuželk, zlasti komarjev. V tem primeru morate le odrezati listno lupino in pustiti gel naravnost na območju pika. Res je neverjetno, kako hitro srbenje, pordelost in oteklina izginejo.
3. Bori se proti gubam in deluje kot naravna vlažilna krema
Za tiste, ki želijo ohraniti svojo pomlajenost kože, je priporočljiva tudi uporaba aloe gela kot kreme za obraz. To je zato, ker spodbuja proizvodnjo kolagena, boj proti gubam in povečuje elastičnost kože. Gel, ki ga najdemo v listih, je bogat z vitamini, encimi, aminokislinami, mineralnimi solmi in drugimi snovmi, ki kožo vlažijo in poskrbijo za odličen videz. Dober nasvet je torej, da pripravite kremo iz aloe vere in dodate tudi druge naravne sestavine - kdo ve, dokler ne boste skupaj imeli pilinga s kavo ali sladkorjem.
4. Telo je mogoče masirati z uporabo aloe gela na koži
Zaradi bolj želatinaste teksture je aloe vera odlična tudi za masažo kože. Tistim, ki na primer trpijo zaradi migrene, je dober nasvet uporaba gela za masažo templjev, vratu in ramen za sprostitev. Lahko dodate nekaj olja, na primer kamilice, da se pomirite, da raztopini prijeten vonj in tudi olajšate masažo.
5. Pomaga pri krepitvi lasnih pramenov
Druga pozitivna točka aloe vere je, da pomaga tudi pri krepitvi lasnih pramenov. To je zato, ker je gel bogat z minerali, vitamini in vlažilnimi snovmi, zaradi česar so lasje manj krhki in svetlejši. Na splošno je zdravljenje z gelom aloe vere indicirano za tiste, ki trpijo zaradi suhih las, saj jim lasišče povrne vitalnost in hidracijo.
6. Deluje pri zdravljenju bolezni
Druga prednost aloe vere je, da ima anestetične in antipiretične lastnosti. To pomeni, da deluje pri zdravljenju več bolezni, saj pomaga zmanjšati migreno, znižati vročino in se celo boriti proti okužbam.
7. Sokovi aloe vere pomagajo prebavi
Ste vedeli, da lahko pripravite sokove iz aloe vere? No, dober nasvet je, da rastlinski gel premagate z nekaj citrusi (na primer pomarančo ali limono), da dobite zelo okusen, lahek in hranljiv sok.
Idealno je, da liste aloe vere režete ravno v času priprave - to je zato, ker lahko gel, ko je dolgo izpostavljen, na koncu oksidira in s tem izgubi učinek. Se pravi, bolj ko je svež, bolj koristen in okusen bo sok! Namesto da v pripravi uporabite sadje, se lahko odločite, da aloe vero premagate le z vodo, medom in celo malo alkohola - prav tako je okusna.
Velika prednost soka aloe je, da ima encime, ki zelo pomagajo pri prebavi. Poleg tega krepi imunski sistem in zmanjšuje morebitne bolečine in nelagodje v črevesju.
Kontraindikacije za aloe vero
Sok aloe vere ni zelo primeren za nosečnice, saj je možno, da vpliva na proces laktacije (tvorjenje mleka za dojenčka). Gel pa lahko brez težav nanesemo na kožo in lase, za zdravljenje draženja, alergij, vnetij itd.
Poleg tega Anvisa (Nacionalna agencija za zdravstveni nadzor) ne dovoli uživanja industrializiranih živil iz aloe vere. V enem od poročil na svojem portalu navaja: "Anvisa je že analizirala peticijo za registracijo živil na osnovi aloe vere, vendar predložena znanstvena dokumentacija ni zadostovala za dokazovanje varnosti uporabe. Poleg tega so znanstveni članki, ki jih vsebuje peticija imeli so zdravilne učinke na Aloe vero. Zato je bila peticija zavrnjena in zaenkrat na področju živil ni odobrenih izdelkov na osnovi Aloe vere. "
Hkrati se spominja, da je izdelke, ki vsebujejo aloe vero in so aktualni, mogoče prodajati, le če so v zeliščne in zdravilne namene.
Objavljeno: 3.12.2019
Urejeno: 13.1.2020
