Kaj so eterična olja? Ugotovite, kako lahko izboljšajo vaše počutje

Terapevtske prednosti, dišave in čiščenje doma! Eterična olja so v maščobah topne snovi, pridobljene iz različnih delov rastlin, ki imajo predvsem te tri glavne funkcije. V starem Egiptu je bila njegova glavna uporaba povezana s čiščenjem in čiščenjem okolja. Ali na primer poznate tiste vonje sivke, ki jih najdete na določenih tržnih sejah? Torej, to je čudovit primer eteričnega olja! Vendar pa je tej snovi pripisanih še nekaj drugih koristi. Bi radi izvedeli več o njih? Poglej!

Kakšna je razlika med eteričnimi olji in rastlinskimi olji?

Dve vrsti olj, ki spadata v skupino maščobnih kislin, imata podobne osnovne lastnosti (obe se pridobivata iz zelenjave), vendar s popolnoma različno sestavo in uporabo.

Z drugimi besedami, medtem ko se rastlinska olja pogosto uporabljajo v kulinariki (kot soja, koruza, sončnično olje itd.) In so dejansko del zdrave vsakodnevne prehrane (kot so tri vrste omega), eterična olja so značilna po svoji močni aromi in se jih nikoli ne sme uporabljati v gastronomiji - razen v nekaterih mešanicah čajev.

Druga razlika je glede njihovih molekularnih verig. Velika večina rastlinskih olj ima daljše in "težke" verige, za tekočino pa je značilno, da je bolj viskozna. Eterična olja pa so sestavljena iz manjših in "lažjih" verig, ki imajo bolj hlapljive lastnosti in so veliko manj debela. Poleg tega eterična olja običajno pridobivajo iz stebel, listov, cvetov in korenin zelenjave, rastlinska olja pa iz sadja in semen.

Aromaterapija je eden glavnih izrazov, povezanih z eteričnimi olji

Afrodiziaki, analgetiki, antidepresivi, dihala ... Na eno od vej, ki uporablja eterična olja, je znano kot aromaterapija, je povezanih več funkcij in terapevtskih lastnosti. Te esence, pridobljene iz rastlin in cvetov, ker so izredno koncentrirane, se pogosto uporabljajo v obkladkih ali z izjemno specifičnimi odmerki.

Nekatere študije trdijo, da so eterična olja vrsta alternativnega zdravila in ima vsako izmed njih koristno funkcijo za človeško telo - bodisi fizično bodisi čustveno -, zato jih je zelo pogosto videti v masažnih salonih, zdraviliščih in zdraviliščih. podobno. Njegova uporaba vključuje celostne terapije, masaže telesa, kopeli in celo zdravilne prakse (pri nekaterih verskih obredih), ki jih lahko uporabimo z vdihavanjem (najhitrejši in najpogostejši način), lokalno uporabo in zaužitje.

Za čiščenje hiše lahko uporabimo eterična olja

Poleg tega, da pušča okolje super odišavljeno, lahko to snov uporablja za razkuževanje površin (ker imajo naravne antibakterijske lastnosti, kot je na primer sivkino olje), razmaščevanje kuhinje (z eteričnim oljem limone), odstranjevanje plesni s ploščic. kopalnico (z oljem čajevca) in celo čiščenje ščetk za lase (z evkaliptusovim oljem).

Na splošno jih zmešajo s posebnimi količinami belega kisa ali natrijevega bikarbonata (odvisno od vrste uporabljenega olja) in poškropijo na območjih, kjer je čiščenje zaželeno. So preproste, učinkovite in seveda super-samodejne metode.

Priporočena

10 živil, bogatih z železom, ki jih v svoji prehrani ne smete zgrešiti
Čemu služi lovorjev list? Odkrijte njegove prednosti in kako ga uživati
Čemu služi rastlina ora-pro-nobis? 5 prednosti te zelenjave