Tradicionalno se mesec april začne s prvim aprilskim dnem. In ne glede na zmenke, kdo v življenju ni nikoli poskusil ali zares moral izreči laži? Ne glede na to, ali gre za najboljši ali najslabši namen, najrazličnejše rutine, priložnosti in okoliščine pogosto vodijo na pot brez vrnitve in neizogibnih posledic. Zato bi moralo biti vajenje govoriti resnico, ne glede na to, kako zelo boli, običajno za tiste, ki iščejo notranji mir, dušno ravnovesje in seveda boljšo kakovost življenja.
Govoriti resnico, čeprav velja za vrlino, velja tudi za zdravo življenjsko navado. Znanstveno dokazano, ko smo iskreni do sebe in do ljudi okoli sebe, poskrbimo za fizično in duševno počutje. Po mnenju psihologinje Mariane Massari je nemogoče živeti na podlagi laži: "Na koncu smo veliko tega videli v kliniki, človek si laže, da bi se izognil nelagodju in bolečini, vendar to ne pomeni, da resnica izgine in na koncu je to oseba sama posameznika, ki ga laži oškodujejo, "pojasnjuje strokovnjak.
Posledice - Ne glede na to, ali takoj ali ne, laži prinesejo na organizem vrsto posledic, od znane "teže na vesti", stresa in celo depresije, do samega pomanjkanja identitete in samospoznanja. Torej, najprej bodite iskreni do sebe. Spodaj si oglejte, kako govoriti resnico je koristno za življenje!
5 prednosti govorjenja resnice za naše zdravje
1 - Osvoboditelj: Če lahko govoriš, ne da bi se bal, da bi zanikal že rečeno, je način svobode. "Resnica nas lahko osvobodi vezi, četudi sprva lahko povzroči bolečino, je bolečina, ki jo je pasivno zdraviti. V tistih trenutkih, ko se resnica pojavi, postane sila spremembe", analizira psiholog .
2 - Manj stresa za vaše življenje: Laganje ustvarja nepotreben stres za vaše življenje, saj se naš organizem pripravlja na obrambo: "Bodimo pozorni, da ne bomo odkriti in to stanje lahko vzdrži," poudarja Mariana.
3 - Tiha vest: Zaradi laži se počutimo krive, še posebej, kadar gre za nekoga, ki nam je všeč: "Običajno gre za nedolžne laži, ki smo jih ustvarili zato, da jih ne bi prizadeli ali da bi se opravičevali in zaradi tega lahko naše misli vznemirjajo," dodaja strokovnjak.
4 - Izboljša spomin: Ko govorimo resnico, naš spomin deluje v skladu z našimi potrebami, ne da bi vsiljeval: "Bolj ko lažemo, bolj moramo lagati, to zahteva organizacijo, spomin in pozornost, veliko virov, tudi kognitivnih. večji kognitivni napori imajo, več je psihološke obrabe, kar lahko vodi v depresijo, poslabšanje tesnobe itd. ", poudarja Mariana.
5 - Bolj kakovostno življenje: Če govorite resnico, ste lahko takšni, kot ste v resnici, brez strahu, da boste povedali kaj, kar vas ogroža ali razminira. Naredi vaše dneve lažje, brez nepotrebnega stresa ali napetosti. Poleg tega "laž ima kratko nogo", se pravi, da se lahko ta dan ali drugače pojavi resnica in povzroči neprijetno situacijo.
Zgodba predstave 1. aprila
Prvi april je prišel v začetku 16. stoletja v Franciji. Takrat se je novo leto začelo 25. marca, na datum, ki označuje začetek pomladi in kot običajno je potekala izmenjava daril in čestitk. Leta 1564 pa je papež odredil, da se bo krščansko novo leto začelo 1. januarja, tako kot danes, zaradi česar se nekateri Francozi upirajo spremembam. Te ljudi, ki so veljali za konzervativne, so začeli imenovati "aprilski norci" in so se na ta dan norčevali iz njih (vabila na neobstoječe zabave in lažna darila). Praksa se je razširila po vsem svetu, začenši v Angliji (skoraj 200 let po dogodku) in do danes 1. aprila praznujejo po vsem svetu.
"Resnica je, da se laganje morda zdi kratkoročna rešitev, dolgoročno pa bo prineslo več težav!", Zaključuje psiholog.
