Sodelovanje s tistim, ki ga imate radi: 7 razlogov za iskanje užitkov v svojem poklicu!

"Izberite službo, ki jo imate radi, in nikoli vam ne bo treba delati niti dneva v življenju," je rekel filozof Konfucij in ... Ni čudno! Ko izberemo poklic, ki ga imamo radi, najdemo skupaj več motivacije in užitka pri izvajanju predlaganih dejavnosti. Čeprav je delo naš glavni zaslužek in najboljši način za dosego finančne neodvisnosti, ni nujno, da je izčrpavajoče in monotono, to je mogoče storiti s strastjo in veliko pripravljenosti! Poznajte nekaj razlogov, da boste našli kariero!

Običajno rečemo, da v službi preživimo več časa kot kjer koli drugje, zato je dobro počutje in početje tistega, kar imamo radi, izrednega pomena za splošno dobro počutje telesa in duha. Po mnenju psihologinje Gabriele Bandeire trenutno delo zavzema večino ljudi, finančne obveznosti pa lahko delo bolj obremenijo in otežujejo delovanje na izbranem področju:

"Ko delamo s tem, kar nam je všeč, so možnosti za uspeh v profesionalnem in osebnem pogledu veliko večje. Če delamo s tem, kar nam je res všeč, smo boljši strokovnjaki za podjetje ali za svoje podjetje. Torej, ko nimamo možnosti da delamo tisto, kar si resnično želimo, je vredno vlagati v iskanje razlogov in prijetnih trenutkov v trenutni službi, "pojasnjuje strokovnjak, ki poudarja nekaj razlogov. Preveri!

7 razlogov za iskanje užitka pri svojem delu

1 - Dnevi bodo prijetnejši: Če v svojo dejavnost vstavite ljubezen in zadovoljstvo, bo dan lažji: "Nesporno je reči, da so možnosti za prijeten dan v službi večje, ko počnemo to, kar imamo radi, kot takrat, ko v službo gremo z negativnimi mislimi in občutki glede tega ", analizira psihologinja.

2 - Izboljšanje motivacije in uspešnosti: Iskanje užitka v aktivnostih vas bo motiviralo in posledično izboljšalo vašo delovno uspešnost: "V nasprotju s tem, kar mislite, akcija ustvarja motivacijo in ne ravno nasprotno. Nekateri dnevi so lahko malo odvrača, toda ko ukrepamo, da se stvari zgodijo, se motivacija vrača postopoma, "pravi dr. Gabriela.

3 - Počutili se bomo bolj produktivne: ste pomislili, kako koristno je imeti odobren projekt ali videti uspešno opravljeno delo? "Ob kvaliteti in predanosti se občutek produktivnosti le še povečuje," dodaja.

4 - Manj verjetno je, da se bodo pojavile anksiozne motnje: biti vesel v službi je pomembno tudi za sproščanje hormonov užitka (serotonin) v možgane in za preprečevanje depresije in drugih motenj: "Pri delu s tistim, kar nam je všeč, je manj verjetno, da opazimo svoje rutina kot stresna in ustvarja tesnobo, kar posledično izboljšuje kakovost našega življenja, "pravi Gabriela Bandeira.

5 - Brez nezadovoljstva: Ko bomo v službi zadovoljni, ne bomo vedno razmišljali, da bomo srečni le, če bomo dobili drugo službo: "Pogosto je najboljša rešitev zamenjava službe, kadar pa to ni mogoče, je idealno iskati trenutke užitka v trenutnem poklicu in poskusite začutiti hvaležnost za to, kar imajo ", analizira strokovnjak.

6 - Delo ni več le obveznost: čeprav je to vsakodnevna dejavnost in je naš glavni vir dohodka, je iskanje poklica v poklicu lažje in bolj zadovoljivo, kar zmanjšuje breme obveznosti.

7 - Osebna rast: biti zadovoljen in izpolnjen v poklicu, se odraža tudi na drugih področjih našega življenja: "Ko smo srečni v tem, kar počnemo, rastemo kot strokovnjak in kot človek, saj se vedno izboljšujemo," pojasnjuje psiholog.

"Delo z užitkom ne koristi samo delovnemu okolju, temveč tudi vsem drugim dejavnikom v našem življenju. Ko je zadovoljstvo pri večini nalog naše rutine posledično, se počutimo bolj pripravljeni opravljati druge vsakodnevne dejavnosti, hkrati pa izboljšujemo kakovost življenja ", zaključuje dr. Gabriela Bandeira.

* Gabriela Bandeira (05/48994) je psihologinja, diplomirana na UFRRJ iz kognitivno-vedenjske terapije.

Priporočena

10 živil, bogatih z železom, ki jih v svoji prehrani ne smete zgrešiti
Čemu služi lovorjev list? Odkrijte njegove prednosti in kako ga uživati
Čemu služi rastlina ora-pro-nobis? 5 prednosti te zelenjave