Zlati avgust: Razumejte pomen dojenja za življenje dojenčkov

Ste vedeli, da je mesec avgust posvečen dojenju? "Zlati avgust" simbolizira družbeno kampanjo za večjo ozaveščenost očetov in mamic - pred nosečnostjo in po njej - pa tudi pomen materinega mleka pri hranjenju prvih let dojenčkovega življenja.

Zlati avgust, ki je bil uradno predstavljen leta 2017, je ustvarilo Brazilsko društvo za pediatrijo (SBP) na podlagi tedna dojenja, ki se dogaja od 1. do 7. tega meseca. Predlog je, da je vsak dan obdobja namenjen spodbujanju in spodbujanju dojenja. Poleg tega je barva, izbrana za kampanjo, tista, ki pomeni "zlati standard kakovosti" hrane:

"Obstaja 31 dni, v katerih si bo subjekt, ki združuje pediatre v državi, prizadeval ozaveščati strokovnjake in prebivalstvo na splošno o pomembnosti dojenja ter iskati podporo in spodbudo tej gesti, " so sporočili iz organizacije.

Zakaj dojiti? Razumeti pomen tega ljubezenskega dejanja

Materino mleko je prva hrana v našem življenju, ko prvič prispemo na svet. Skozi njega se telo razvija in krepi, tako da se preprečujejo najrazličnejše bolezni. Je ključno živilo, vsaj v prvih mesecih življenja, s čimer se zmanjša smrtnost dojenčkov, kot poroča Svetovna zdravstvena organizacija WHO:

" Otroci naj dojijo izključno do 6. meseca starosti. To pomeni, da do te starosti mora otrok piti samo materino mleko in ne sme dobiti nobene druge dopolnilne hrane ali pijače. Od 6. meseca starosti dalje morajo vsi Otroci naj dobijo dopolnilno hrano (juhe, kaše itd.) in vzdržujejo dojenje. Otroci naj bodo dojeni vsaj do dopolnjenega 2 leta starosti, " so sporočili iz agencije.

Prednosti materinega mleka - V nasprotju z drugimi vrstami mleka, ki se običajno tržijo, materino mleko poleg protiteles in belih krvnih celic, ki preprečujejo okužbe, vsebuje tudi vse beljakovine, maščobe, vitamine, sladkorje in vodo, ki jih mora otrok razviti. bolezni.

Dojenje zbliža mater in otroka: Oglejte si še 4 prednosti dojenja

Poleg prehranskih koristi, ki jih lahko dojenje prinese dojenčku, ta gesta zbližuje vez med materjo in otrokom ter izboljšuje zdravje žensk. Nekaj ​​teh prednosti:

- Zmanjšuje materino tesnobo: med dojenjem je mati popolnoma uglašena z dojenčkom, ki za hranjenje potrebuje mir in mir. Trenutek torej povzroči, da se mati pomiri in uživa v materinstvu.

- Poveča varnost: Še posebej pri mamicah, ki prvič rodijo, je vse zelo novo in pojavi se negotovost. Ko pa dojite, je opazna odvisnost tega bitja od vas, kar ustvarja moč, da otroku zaupate in naredite najboljše.

- Naklonjen hujšanju: Ali poznate odvečne kilograme, ki jih mati običajno pridobi med nosečnostjo? Dojenje vam pomaga tudi, da se vrnete k svoji idealni teži. Študije kažejo, da zakon povzroča opekline kalorij (približno 700 Kcal na dan), ker oksitocin, hormon, ki ga telo naravno proizvaja, poveča krčenje maternice in zmanjša naravno izgorevanje lokaliziranih maščob.

- Preprečuje anemijo: Ko ženska doji, se menstruacija traja dlje, da se normalizira in redno spušča, zato se količina železa v telesu ohrani dlje časa, kar preprečuje anemijo.

* Dodatne informacije o kampanji Agosto Dourado najdete na spletni strani Brazilskega društva za pediatrijo.

Priporočena

10 živil, bogatih z železom, ki jih v svoji prehrani ne smete zgrešiti
Čemu služi lovorjev list? Odkrijte njegove prednosti in kako ga uživati
Čemu služi rastlina ora-pro-nobis? 5 prednosti te zelenjave