Priporočen izdelek
Zeleni čaj iz vanilije in ličija Taeq 24G S 15 vrečkami
Kitajskega izvora in nedvomnega okusa je liči zelo hranljiv in je dobro znan po svojih antioksidativnih lastnostih, ki so dobre za zdravje srca. In tu se ne ustavi: prinaša koristi tudi živčnemu sistemu, zahvaljujoč vitaminom B v svoji sestavi, vsebuje spojine, ki pomagajo pri izgorevanju trebušne maščobe, kožo, lase in nohte pa krepijo in zdravijo.
Ob vsem tem že lahko razumete pomen dodajanja sadja v svojo prehrano, kajne? Toda ali poznate še kakšen način uživanja ličija, ne da bi bil svež ? Za spreminjanje jedilnika smo pripravili seznam s 6 različnimi načini uporabe sestavine v vašem vsakdanjem življenju.
1. Lychee se lahko uporablja za spreminjanje tradicionalne brigadeiro
Težko je najti nekoga, ki ne mara brigadeira! Kadar pa želimo doseči različne bonbone, je nasvet, da čokolado v prahu zamenjamo za liči, da pripravimo recept z zelo drugačnim okusom od prvotnega. Skrivnost je v tem, da sadje stepemo v mešalniku in ga nato dodamo mešanici kondenziranega mleka, sladkorja in masla, dokler ne doseže točke, ko imajo sladkarije dobro konsistenco.
2. Sladoled iz ličija je kot nalašč za vroče dni
Če iščete bolj osvežilno možnost, je nasvet, da pripravite sladoled s sadjem. Potrebne sestavine so: voda, sladkor, jajčni beljak in malo soli. Vse jih je treba zmešati s kašo ličija, ki smo jo predhodno stepeli v mešalniku.
3. Detox sok lahko vključuje liči
Kajti ena od prednosti ličija je, da pomaga pri izgorevanju trebušne maščobe, kako je s sadjem za razstrupljanje soka? Najboljše od vsega je, da priprava pijače ni skrivnost: dodajte kokosovo vodo, ingver in liste mete, vse zmešajte v mešalniku in na koncu zmes prepustite skozi sito. Poleg tega, da je zelo hranljiv in ima malo kalorij, boste videli, da je sok še vedno v veselje!
4. Liči lahko postane zvezda osvežilne in drugačne pijače
Poleg razstrupljevalnega soka lahko iz ličija na primer pripravite tudi posebno pijačo za zabave ali večerjo. Osnova je, da sadje zmešate z malo vodke, nato pa lahko uporabite svojo ustvarjalnost in dodate sestavine po svoji izbiri, da bo pijača še bolj okusna in osvežilna. Nasvet je tudi priprava napitka brez alkohola, veliko bolj zdrava možnost, ki jo lahko uživajo celo otroci.
5. Liči torta je inovativna alternativa za pripravo sladice
Jagoda, limona, banana ... Na voljo je veliko sadnih možnosti za pripravo torte. Torej, kako bi bilo, da običajne izbire pustite malo ob strani in vlagate v bolj eksotično sestavino, da presenetite goste ali celo uživate v lastnem receptu? Uživajte v sladkem okusu ličija za nadev in, če želite, uporabite svežo različico za dokončanje dekoracije.
6. Z ličijem lahko popestrimo piščanca
Če imate radi grenko-sladki pridih hrane, vedite, da lahko liči uživate tudi v slanih jedeh. Dobra možnost je na primer, da z njo piščancu pustite dodaten okus! Nasvet je, da beljakovine narežemo na kocke in s sadjem pripravimo posebno omako, da jed dopolnimo.
