Priporočen izdelek
Oves s papajo, banano, jabolkom, jogurtom in medom Taeq 200g
Ali lahko vaša kri določa, kaj morate in česa ne smete jesti? Med številnimi funkcijami zaradi zmogljivosti prehrane in medsebojnega delovanja krvne fiziologije v našem organizmu številne študije izhajajo iz predpostavke, da je vsako krvno skupino mogoče ločiti v posebne diete ali diete. Čeprav je krvna dieta še vedno malo znana in uporabljena, se zdi še ena učinkovita rešitev, predvsem za začasno zdravljenje.
Ta dieta pojasnjuje, da krvne skupine močno vplivajo na telo. Določajo učinkovitost presnove, imunskega sistema, čustvenega stanja in celo osebnosti vsakega posameznika, spodbujajo dobro počutje, zmanjšujejo težo in krepijo zdravje s spremembo prehranjevalnih navad. Za nutricionistko Alice Figueiredo je krvna dieta resničnost, vendar še vedno zahteva nadaljnje študije z večjim poudarkom:
"Po čem se razlikuje od drugih načinov prehrane, tako da loči med prepovedanim in priporočenim vsakim posameznikom s klasifikacijo njihove krvi. Kljub znanstvenim temeljem pa je to še vedno redka vrsta prehrane, ki jo je težko izvesti zaradi pomanjkanja informacij. Nikomur pa ne bo škodilo, ravno nasprotno, bolje kot mnogi, ki jih vidimo v zadnjem času ", je dejal strokovnjak in analiziral najboljše primere za pripravo te diete:" To bolj ustreza začasnim dietam Na primer za hujšanje, saj je teoretično namenjeno izboljšanju metabolizma in organskih funkcij, "je poudarila Alice.
Prehrana krvne skupine v osnovi temelji na predpostavki, da mora vsaka krvna skupina (A, B, AB in O) slediti določenim programom. Za vsako krvno skupino lahko živila razvrstimo kot: pozitivna (živila, ki preprečujejo in zdravijo bolezni); Nevtralno (hrana, ki ne preprečuje bolezni, a tudi ne škoduje človeku) in negativna (hrana, ki lahko človeka poslabša ali mu škoduje).
Krmljenje krvne skupine:
Krvna skupina "O" - so mesojede živali z močnim črevesnim sistemom in morajo dnevno jesti živalske beljakovine, sicer tvegajo razvoj želodčnih bolezni, kot so čir in gastritis, zaradi proizvodnje želodčnih sokov. Priporočena živila: ribe, sadje (slive in fige) in zelenjava (buča, brokoli, solata in peteršilj).Krvna skupina "A" - So vegetarijanci, imajo občutljiv črevesni trakt in težko prebavljajo beljakovine živalskega izvora, saj je njihova proizvodnja želodčnega soka omejena. Priporočena živila: sojin sir, tofu, sadje (ananas, limona, češnja), zelenjava (korenje, čebula), riž, oves in česen.
Krvna skupina "B" - prenaša raznolike prehrane. Je edina krvna skupina, ki na splošno prenaša mlečne izdelke. Priporočena živila: ribe, jogurt, sadje (banana, papaja, grozdje), zelenjava (sladki krompir, jajčevci, pesa), rjavi riž in cel oves.
Krvna skupina "AB" - potrebujejo uravnoteženo prehrano, ki vsebuje malo vsega. Priporočena živila: ribe, jogurt, siri (koča, mocarela in ricotta), sadje (kivi, grozdje, limona, sliva), zelenjava (zelena, česen, kumare, cvetača),
OBS -Pred začetkom diete mora bolnik opraviti popolno oceno z navedenimi strokovnjaki. Obstaja 6 živil, ki se jim je za dober rezultat zdravljenja treba izogibati (ne pretiravajte): mleko, čebula, paradižnik, pomaranča, krompir in rdeče meso.
