Priporočen izdelek
Ekološka pesa Taeq 600g
Prvak v koristih in hranilnih snoveh mora biti pesa del dnevnega jedilnika vseh ljudi, ki jih zanima spoštovanje zapovedi bogate in zdrave prehrane. Rdeča pesa je bogata z zapletenimi ogljikovimi hidrati, vlakninami, vitaminom A, vitamini B - odlična za uravnavanje apetita -, kalijem, fosforjem, cinkom, železom, kalcijem in drugimi pomembnimi hranili. Poleg tega je odlična hrana za tiste, ki vadijo ali trenirajo, še posebej, če jo jedo surovo.
V preteklosti so bile zdravilne lastnosti pese celo bolj cenjene kot njihove prehranske lastnosti. Starodavni zdravilci so predpisovali peso za boj proti zaprtju, vročini in drugim boleznim. To hrano so tudi stari Rimljani pogosto uporabljali za ohranjanje visoke imunosti. Dandanes je njegova hranilna vrednost dobro znana in je sposobna spodbujati ravnovesje telesa in zagotavljati zdravje telesa.
Oglejte si seznam prednosti pese!
Pesa je dobra za srce
Raziskave kažejo, da pesa lahko znižuje krvni tlak in tveganje za kardiovaskularne težave, kot so kapi in srčni napadi. To je mogoče s pomočjo nitratov, prisotnih v rastlini, ki so uspeli povečati kaliber krvnih žil in znižati krvni tlak.
Koren pomaga pri pridobivanju mišic
Odličen zaveznik za tiste, ki si želijo pridobiti mišično maso. Rdeča pesa lahko poveča vzdržljivost, tako da lahko mišice bolj trdo delajo in hitro pridobijo več moči. Bogat je z beljakovinami, magnezijem, kalijem in železom, ki bodo pomagali zdravju in delovanju mišic.
Hrana je koristna za možgane
Spet nitrati, ki so prisotni v pesi, lahko izboljšajo pretok krvi v možgane. To upočasni napredovanje zaostajanja možganov in demence pri starejših. Ista folna kislina, ki pomaga pri pravilni tvorbi tkiv, lahko tudi pomaga pri napredovanju Alzheimerjeve bolezni pri bolnikih.
Zelenjava je dobra za kosti
Hranila iz sladkorne pese telesu pomagajo, da kalcij bolje izkoristi v hrani. To zagotavlja manjše tveganje za kostne bolezni, kot je osteoporoza. Je popolna hrana za otroke in starejše.
Pesa nadzira glukozo v krvi
Pesa vsebuje snovi, ki počasneje obračajo sladkor v krvi in jim tako uspe ohraniti raven glukoze v serumu - znano glikemijo - v običajnih telesnih vzorcih. Tako je sposoben zagotoviti nadzor teže in pomaga siti v telesu. Odličen zaveznik, da ga vključite v diete za hujšanje.
Hrana se bori proti staranju
Bogat z antioksidanti v svoji sestavi, zlasti betacianinom, pigmentom, ki je odgovoren za temno vijolično barvo pese, zagotavlja mladost telesnih celic. Ta hrana je tudi kot nalašč za vzdrževanje lepe kože.
