Morda ste že slišali za čaje iz kamilice, hibiskusa, mete, limonske trave in drugih dobro znanih čajev. Toda ali poznate (in ste že preizkusili) čaj iz bele vrtnice? Ta pijača je zelo enostavna za pripravo in ima številne koristi za zdravje. Bi radi izvedeli več o njej? Pripravili smo zgodbo, ki je razložila, čemu služi čaj iz bele vrtnice. Preveri!
Čaj iz bele vrtnice ima pomirjujoče in prebavne lastnosti
Velika prednost čaja iz bele vrtnice je, da ima kot čaj iz kamilice velik pomirjevalni potencial in je zelo primeren za zdravljenje nespečnosti, stresa in tesnob. Poleg tega ima ta čaj prebavne lastnosti, odličen je za zdravljenje zaprtja (saj ima odvajalni učinek) in bolečin v trebuhu. Dober nasvet je, da začnete jemati skodelico čaja ponoči, po večerji, da pomirite um, pokličite spanje in pomagate v procesu prebave.
Pijača deluje tudi protivnetno in deluje prečiščevalno
Poleg pomirjevalnega učinka čaj iz bele vrtnice izstopa tudi kot naravno protivnetno sredstvo. Odličen je za zdravljenje bolečin v grlu, kašlja in pomaga ublažiti druge vire vnetja v telesu. Pijača ima tudi antioksidativne in prečiščevalne lastnosti - to pomeni, da pomaga odpraviti toksine in dobro očistiti telo. Zaradi tega je tudi bela vrtnica zelo primerna za tiste, ki radi vsak dan pripravljajo čaje in razstrupljevalne napitke.
Čaj se pogosto uporablja tudi za prečiščevanje kože
Druga zanimivost čaja iz bele vrtnice je, da se poleg tega, da ga uživajo kot pijačo, pogosto uporablja tudi za prečiščevanje kože. Številni terapevtski centri na primer uporabljajo topel čaj za čiščenje, saj imajo cvetni listi bele vrtnice prečiščevalne lastnosti, so dišeči in pomagajo pri sprostitvenem procesu.
Kako pripraviti čaj iz bele vrtnice?
Če želite uživati v blagodati čaja iz bele vrtnice, je naš nasvet, da uživate to pijačo vsaj enkrat na dan. Dobra novica je, da ga je zelo enostavno pripraviti in ga lahko dodamo celo z drugimi zelišči.
Sestavine
- ½ litra vode
- 6 cvetnih listov bele vrtnice
Za pripravo vodo preprosto zavrite v mlekarni. Ko začne mehurčki, izklopite ogenj, položite cvetne liste in jih pustite strme približno 5 minut. Nato čaj samo precedite in pijte čaj kot običajno. Receptu lahko dodate tudi druge sestavine, na primer med, ingver ali meto. Okusno je!
