Priporočen izdelek
Taeq zero jagodna marmelada 240g
Okusno, vsestransko in brez sladkorja! So lahko tudi organski želeji zdravi za našo prehrano? Sestavljeni iz naravnih in hranljivih živil, so te različice v uravnoteženi prehrani lahko del vsakdanje rutine tistih, ki se ne odrečejo dobri spremljavi popoldanskega prigrizka, malice ali zajtrka. Ugotovite, kako te užitke izkoristiti v svojo korist!
Marmelada s toastom, v piškotih, polnozrnatih kruhkih in celo za pripravo primernih sladic ... Možnosti je veliko in okusno, da dodate to hranljivo hrano v svoje vsakdanje življenje. Ker nimajo kemičnih dodatkov, organske različice želejev brez sladkorja ne vsebujejo škodljivih snovi za naše zdravje. Poleg tega so, ker so narejeni iz naravnih sestavin, bolj okusni, saj vsebujejo najboljše sestavine sadja.
Po mnenju nutricionistke Danielle Chein so želeji dobra alternativa za zajtrk ali vmesne prigrizke, na zdrav način in z najrazličnejšimi okusi: "Ekološki želeji so vir vlaknin in telesu pomagajo, da deluje zdravo. , ki ohranja črevesje aktivno. Idealna možnost za tiste, ki shujšajo, daje telesu tudi energijo, saj vsebuje fruktozo, sadni sladkor, "pojasnjuje strokovnjak.
7 prednosti želejev za našo hrano
1 - Izpolnite potrebna hranila: Sadje je znano, da dopolnjuje naše prehransko stanje, pri čemer je navedena poraba od 4 do 5 obrokov na dan. Želeji pomagajo pri tej porabi, saj so pripravljeni s polnim sadjem in se glede na okus njihova hranila razlikujejo, kar spreminja dodatne koristi.
2 - Okrepite imunski sistem: Organski sadni žele, znan kot vir vitamina C, pomaga telesu narediti bolj zdravo, brez prehladov, gripe in drugih vnetij, ki jih povzroča nizka imunost.
3 - Olajšajte črevesni tranzit: Ta hrana je bogata s prehranskimi vlakninami, ki spodbujajo delovanje našega črevesja. Snovi pomagajo preprečevati zaprtje in zaprtje, ki je zelo pogosto pri mnogih ljudeh.
4 - Viri energije za naše telo: Želeji so dobra izbira, ker so enostavni za prebavo, tako da telo asimilira in zagotavlja potrebno energijo.
5 - Poskrbite za zdravo srce: Prehranska vlakna delujejo tudi v korist srčnemu organu, zaradi česar je aktiven in močan ter preprečuje bolezni srca in ožilja, kot so možganska kap, kap, visok krvni tlak itd.
6 - Brez sladkorja: Ker ne vsebuje dodanega sladkorja, le fruktozo, naravni sladkor v sadju, želeji so odlična alternativa ljudem, ki imajo sladkorno bolezen ali morajo uravnotežiti raven glukoze v telesu.
7 - Naklonjeni izgubi teže: Ekološki želeji imajo malo kalorij, zato so idealni za tiste, ki želijo izgubiti nekaj kilogramov: "Omeniti velja, da bi zajtrk moral predstavljati tudi 25% celotnih dnevnih kalorij osebe. zato so želeji odlična možnost za nadomestitev mastne hrane, kot sta margarina in maslo, "zaključuje nutricionistka .
