Priporočen izdelek
Čajni cvetovi in začimbe hibiskusa, nageljnovih žbic, cimeta in ingverja Taeq 30g
Iz serije sestavin, za katere se zdi, da so bile narejene druga za drugo, so nageljni in cimet zagotovo ena najboljših kombinacij živil. Dve začimbi v kombinaciji dajeta aromo, okus in neverjetne hranilne snovi receptom, zlasti sladkim jedem, čajem, sokom in drugim pijačam. Ugotovite, kakšne so prednosti kombiniranja nageljnovih žbic in cimeta v različnih dnevnih pripravkih.
Klinčki in cimet so starodavne začimbe, ki so del prehranjevalnih navad mnogih ljudi. Po mnenju nutricionistke Caroline Xavier sta sestavini zelo koristni za naše zdravje in v kombinaciji učinkujeta na pospeševanje metabolizma in nadzor ravni sladkorja v krvi:
"Oba imata protimikrobno in antioksidativno funkcijo, ki preprečuje prezgodnje staranje celic, se bori proti prehladu in gripi ter zmanjšuje tveganje za rast tumorja. Skupaj pomagata tudi pri hujšanju zaradi termogene funkcije, pospešujeta metabolizem, saj povzročata povišanje telesne temperature. Sladkor lahko nadomestijo tudi za sladila, tople napitke, vključno s čajem, "razlaga strokovnjak. Spodaj si oglejte prehranske posebnosti vsake začimbe:
Nageljnove žbice: zdravilna začimba, ki deluje na krepitev imunskega sistema
Klinčki, znani po svojih zdravilnih lastnostih, so namenjeni izboljšanju zdravja kože, las in krepitvi obrambnih funkcij telesa. Poleg močnega antioksidanta beta-karotena je pomemben vir snovi, pomembnih za dobro počutje, kot so vitamini A, C in E, minerali, kot so železo, kalij in fosfor.
Zato njegove prednosti vključujejo krepitev imunskega sistema, preprečevanje degeneracije rumene pege, pravilno delovanje prebavnega sistema in lajšanje slabosti. Poleg tega se nageljnove žbice uporabljajo za lajšanje simptomov stresa in tesnobe, znane pa so tudi kot začimba afrodiziak, ki izboljšuje apetit in spolne sposobnosti.
Oblike uživanja - Najdemo ga v prahu ali v naravni obliki in ga lahko dodamo v recepte, pijače ali celo pripravke za dišave okolja.
Cimet: hrana, primerna za tiste, ki želijo shujšati na zdrav način
Tako kot nageljnove žbice ima tudi cimet zdravilne lastnosti, ki pomagajo, da je naše telo bolj zdravo in bolj razpoloženo. Začimba je bogata s prehranskimi vlakninami, antioksidanti in minerali, kot sta kalcij in magnezij, njene prednosti pa vključujejo naravno izgubo teže, saj deluje tudi tako, da pospeši metabolizem in tudi zmanjša apetit, kar prinaša občutek sitosti.
Cimet ima tako močne prednosti, da ga imenujejo tudi naravno izkašljevanje, ki veliko pomaga pri zdravljenju prehlada in gripe ter zmanjšuje okužbe v dihalnih poteh. Začimba je znana tudi po zmanjšanju utrujenosti, utrujenosti, zagotavljanju energije in razpoložljivosti za vsakodnevne aktivnosti, s čimer zmanjšuje raven stresa in zagotavlja boljšo kakovost življenja.
Oblike uživanja - Cimet lahko najdemo v prahu, ki spremlja in aromatizira pripravke, ali v prahu, postrežemo pa ga lahko posuto po sladkarijah, kašah in toplih napitkih, kot so čaj ali tradicionalna kava.
