Vsak pooperativni postopek zahteva veliko pozornosti, kajne? Ko gre na primer za ekstrakcijo zoba, je pomembno biti zelo previden s hrano. Navsezadnje je potreben čas, da se rez zaceli in popolnoma opomore! Če želite izvedeti več o tej temi, smo se pogovarjali z zobozdravnico Marcelo Fróes, ki je dala odlične nasvete, kako se hraniti po ekstrakciji zoba. Preveri!
Izogibajte se zelo trdi hrani, kot so žitarice in suh kruh
Po besedah zobozdravnice Marcele Fróes je zelo pomembno, da poskrbite za hrano takoj po operativnem posegu. V prvih dneh se je treba izogibati živilom, kot so žita, oreški in različna oljna semena!
"Vsaka situacija zahteva posebno zdravljenje, toda na primeru preprostih ekstrakcij se običajno izogibamo živilom s tršo konsistenco, saj lahko zadenejo kirurško rano, kar ovira celjenje tkiv in poslabša vnetje," pojasnjuje Marcela .
Dobra novica je, da upravljana stran ne zaceli dolgo. Zobozdravnica Marcela govori o tem, kako dolgo na splošno traja bolnikovo okrevanje po operaciji. "V povprečju moramo to oskrbo vzdrževati dva do tri dni, vendar je pomembno poudariti, da je treba vsako situacijo oceniti posebej," poudarja strokovnjak.
V prvih 24 urah dajte prednost tekoči in hladni hrani
Da bi si pripravili ustrezno prehrano - ki ne škoduje operiranemu mestu - zobozdravnik daje tudi odlične nasvete. "Če znova vzamemo za primer preproste ekstrakcije, je v prvih 24 urah idealno jesti več tekoče in hladne hrane, kot so: sokovi, sladoled, hladne juhe, mleko, jogurt in po obdobju, topla hrana bolj pastozne konsistence, kot je npr. juhe in pireje, "dodaja Marcela.
Tudi počitek in obloge ledu so bistvenega pomena za posameznikovo okrevanje in dobro počutje
Če mislite, da je oskrba omejena na hrano, se zelo motite! Po mnenju zobozdravnika je izredno pomembno, da upoštevamo zobozdravnikova priporočila - tako v zvezi s prehrano kot v času počitka.
"V tem obdobju je pomembno, da se spočijete in se izogibate sončni vročini. Pri tem lahko pomagajo tudi obloge ledu. Glede hrane pa je treba upoštevati konsistenco in temperaturo. Zelo vroča hrana lahko draži sluznico in poveča vnetje in ovira proces okrevanja. Zelo pomembno je, da se držite vseh smernic zobozdravnika, da se izognete zapletom, kot so krvavitve in morebitne okužbe, "zaključuje strokovnjak.
* Marcela Fróes je diplomirala iz stomatologije na Universidade Salgado De Oliveira in je trenutno specializirana za implantologijo na UFF (Universidade Federal Fluminense)
