Spomladi smo! Kot najbolj vesela in najlepša sezona v letu je sezona več kot le vabljiva, da zapustimo hišo, se sprehodimo po parkih in trgih ter pustimo najprijetnejše dni v razmišljanju o naravi, jasnem nebu in razpršenih pisanih rožah ob ulicah. Tu je nekaj dobrih predlogov, da lahko skupaj s svojo družino uživate v tem okusnem obdobju!
Vsaka družina ima svoje posebnosti, vendar vse, ko so združene, ustvarjajo veliko večje vezi naklonjenosti, ljubezni in druženja. Iz tega razloga po mnenju psihologinje Mariane Massari družinske dejavnosti ne bi smele biti dolge, temveč bolj kakovostne, saj trenutno ljudje veliko več časa preživijo povezani s tehnologijami kot z resničnostjo, znamenitim "oči v oči":
"Danes mnogi otroci svoja vprašanja raje postavljajo po internetu kot staršem. Starši bodo vedno lahko marsikaj naučili in predali svojim otrokom, daleč onstran računalniške vsebine in informacij. V odnosih, v družinskih izkušnjah, je poleg empatije in sočutja se naučimo ljubiti, spoštovati in razumeti. Družinske dejavnosti so zanimive za reševanje komunikacije, vzpostavljanje zaupanja, uživanje te svobode izražanja in širjenje znanja. ", pojasnjuje strokovnjak, ki je izpostavil dejavnosti, ki jih je treba izvajati z družino spomladi. Preveri!
Kako z družino uživati v pomladi?
1 - Sprehodite se v stiku z naravo: uživajte v pomladi, ko se sprehodite po plaži, po travi, med drevesi, tudi po poti. Ogled si lahko popestrite z neštetimi igrami na prostem ("gospodar ti je rekel", "ulovi", "skrivalnice", poberi školjke ...). "Ta ogled omogoča stik z naravo, kar je danes tako redko. Otroci, ki imajo tovrstne izkušnje, običajno bolje hodijo v šolo in bolj cenijo trenutke," poudarja Mariana.
2 - Kolesarjenje: Jasno in blago vreme cvetlične sezone pripomore k občutku tistega lepega vetra na obrazu! V tem pogledu je kolesarjenje prijetna in zelo funkcionalna vadba za zdravje. Tudi za tiste, ki ne znajo hoditi, je obdobje ugodno, da se poskusimo učiti, saj nikoli ni prepozno za odkrivanje novih hobijev!
3 - Piknik na prostem: Med vsemi dejavnostmi se nobena ne nanaša na pomlad bolje kot na dober in tradicionalni piknik v parku. Zbiranje družine na prigrizku je odličen način za druženje! Dober predlog je, da košaro (s sadjem, naravnimi sendviči, polnimi sokovi in jogurti) sestavite skupaj z otroki, da se bodo lahko naučili pripraviti lastne prigrizke.
4 - Spoznavanje trgov in kulturnih krajev: Ko pogosto živimo v bližini določenih zgodovinskih krajev, nas obisk ne zanima bodisi zaradi čiste sobe ali celo pozabe. Uživajte v čudovitem sončnem dnevu in prijetni temperaturi ter prosite svojo družino, da se sprehodi po teh centrih. V teh krajih so nenehno na ogled kul kulturne, umetniške in športne dejavnosti!
5 - Pojdite na plažo: uživajte v tipičnih sončnih pomladnih dneh in dodatni uri poletnega časa, da se družini pridružite na okusni morski kopeli. Odhod na plažo poleg prijetnega dneva za vašo družino pomaga obnoviti energijo in prinaša koristi za zdravje tako duha kot telesa.
6 - Dan v klubu: Sončen dan! Čas je, da izberete klub, združite družino in se zabavate ob bazenu. Za otroke je to dober program, saj bodo imeli prostor in svobodo za igro po želji. Številni klubi imajo še vedno športna igrišča, kar olajša predlog za interaktivno igro ali spor z družino.
7 - Ukvarjanje s športom: Kaj pa, če bi to počeli kot družina in uživali v lepotah narave? V parku lahko tečete ali igrate to žogo, na plaži se ukvarjate s športom .... Po mnenju psihologa praksa spodbuja občutek pripadnosti in timskega dela, krepi odnos in občutke.
8 - Družinsko branje: Ena izmed slik, ki je najbolj povezana z branjem, je branje, ki sedi pod drevesom, kajne? Torej, kaj pa, če bi z družino ustvarili literarni krog in uživali v naravi? Poleg tega, da spodbuja navado branja, lahko odnos pomaga zmanjšati sramoto glasnega branja, poučevanja novih zgodb in zbliževanja družine.
