Priporočen izdelek
Paket rjavega riža Taeq 1 kg
Mnogi kopičenje mozoljev na telesu pripisujejo slabim prehranjevalnim navadam. Pravzaprav uživanje hrane, ki je zelo mastna, ocvrta in vsebuje veliko industrializiranih sladkorjev, ni dobro za telo, vendar so v zvezi z aknami težave običajno drugačne. Nasprotno, vzdrževanje zdrave prehrane je bistvenega pomena za čisto, lepo kožo.
Po mnenju nutricionistke Sare Bortoluz so za pojav mozoljev bolj odločilni drugi dejavniki: "Dokazano je, da je prehrana, bogata s sadjem, zelenjavo, polnovrednimi živili in nizkim glikemičnim indeksom, povezana z nižjo stopnjo bolezni, vključno z Obstajajo številna hranila, ki so bistvenega pomena za zdravo kožo in za nadzor proizvodnje sebuma. Pomembno je preveriti, da ne primanjkuje vitaminov in mineralov, ki bi lahko spodbudili nastanek aken, "je pojasnil strokovnjak in demistificiral prepričanje da so mastna hrana, zlasti čokolada, največji zlobniki mozoljev:
"Nobena študija ne dokazuje, da je uživanje čokolade in mastne hrane (bogate z nasičenimi maščobami) neposredni vzrok za pojav aken. Znano je, da veliko uživanje maščob poveča vsebnost maščob v telesu in tako vodi do povečana proizvodnja sebuma ".
Kateri so največji vzroki mozolja?
Po besedah Sare Bortoluz so manifestacije aken odvisne od prisotnosti spolnih hormonov. Iz tega razloga se te lezije začnejo pojavljati v puberteti, v času, ko telo začne proizvajati te hormone, kar prizadene večino mladih obeh spolov. Ta hormonska manifestacija vodi do povečanja proizvodnje sebuma, kar vodi do povečanja maščobe kože.
"Za akne obstajajo tudi drugi sprožilni dejavniki: hormonske spremembe, menstruacija, nosečnost, stres; mastni izdelki, kot je kozmetika za kožo; uporaba nekaterih zdravil, zlasti steroidov, testosterona in estrogena; visoka vlažnost, natančneje, znoj ", zaključuje.
