Švicarska limonada, vrtnica in še več! Kako pripraviti recepte iz različnih različic pijače

Vroči dnevi zahtevajo senco, svežo vodo in ... Limonado! Ta zelo priljubljena pijača je vedno tista, ki jo poleti in v vročini izberejo za osvežitev, poleg tega pa je zelo okusna. Poleg tega, da je okusna, je limona hranljiva in bogata z vitaminom C, se bori proti prehladu in gripi, poleg tega pa ima razstrupljevalni učinek na telo in dobro za srce. Toda limonada ne sme biti le limona in voda! Ne glede na to, ali gre za popoldanski prigrizek, kot pijačo ob koncu tedna ali samo zato, da bo ta priloga ob kosilu, vas bomo naučili, kako pripraviti različne različice receptov za limonado, da jih boste okusili!

Švicarska limonada je klasična in okusna možnost

Okusen recept za limonado, ki je še vedno klasičen, je švicarska limonada. V tej različici je velika razlika v tem, da limone narežemo na koščke in jih v mešalniku stepemo z lupino. Zato je priprava napitka zelo preprosta: samo zmešajte sladkor, led, koščke limone in ledeno vodo. Dober nasvet je, da mešalnika ne pustite dlje časa vklopljenega, le nekaj sekund za mešanje. Če želite, dodajte sladkor šele nato in po možnosti uporabite bolj zdrave različice kot rafinirane, na primer demerara, rjava ali kokos.

Limonada z baziliko je dobra ponoči

Bazilika je zelišče z značilno aromo in okusom, ki privlači oboževalce povsod. Si predstavljate limonado? V običajni recept dodajte nekaj listov bazilike in zmešajte v mešalniku ali mešalniku. Če želite, dajte nekaj listov za okrasitev. Poleg čudovitega okusa je bazilika bogata z vitamini in minerali, pomaga izboljšati bolečine v grlu, je analgetik in močan ciactrizante. Če imate bencin, se bo pijača res dobro spustila. Tudi limonado z baziliko je odlično piti pred spanjem, saj zelišče deluje pomirjujoče in pomaga pri nespečnosti.

Rožna limonada z lubenico je zelo zdrava

Obstaja veliko receptov za rožnato limonado - slavno rožnato limonado -, a eden najbolj zdravih in okusnih je tisti z lubenico! To sadje dodajte prvotnemu receptu in, če želite, dodajte še metine liste za svežino. Lubenica je super hidratantna in ima visoko stopnjo antioksidantov, ki pomagajo preprečevati prezgodnje staranje, raka in krepijo imunski sistem. Poleg tega lubenica izboljša tudi delovanje ledvic.

Limonada sivke koži prinaša koristi

Kaj pa drugačna limonada? Skupaj s tradicionalnimi sestavinami dodajte 1 kapljico eteričnega olja sivke (100% čisto, saj je le ta različica primerna za uživanje hrane). Pomembno je omeniti, da gre le za kapljico, ker je eterično olje zelo močno! Sivka ima številne koristi za zdravje, dobra je za kožo, lase, pomirja, izboljšuje zobobol, draženje, nespečnost in celo akne.

Priporočena

10 živil, bogatih z železom, ki jih v svoji prehrani ne smete zgrešiti
Čemu služi lovorjev list? Odkrijte njegove prednosti in kako ga uživati
Čemu služi rastlina ora-pro-nobis? 5 prednosti te zelenjave