Priporočen izdelek
Ekološki jajčevec Taeq 600g
Jajčevec je ena najmočnejših zelenjadnic, ki jo moramo ohraniti v svoji vsakdanji prehrani. Izjemno vsestransko uporabno hrano lahko uporabljate na različne načine in celostno, tudi če izkoriščate svojo vodo. Da, voda iz jajčevcev v svoji sestavi ponuja tudi več prehranskih koristi, predvsem v zvezi s težavami z visoko telesno težo, ki zmanjšujejo raven holesterola v krvi.
Velika koncentracija topnih vlaken je velika skrivnost, zaradi katere je voda iz jajčevcev naravno sredstvo za uravnavanje ravni holesterola v krvi in posledično za zaščito zdravja srca, saj lahko absorbirajo želodčne maščobe in izločajo skozi blato. "Voda iz jajčevcev je še vedno bogata s folno kislino in niacinom - vitaminom B3 -, kar vpliva na zdravje, med drugim tudi na kardiovaskularni sistem," dodaja nutricionistka Tatiana Seabra.
Jajčevčeva voda pomaga tudi pri hujšanju
Infuzija te močne zelenjave ima funkcionalne lastnosti: je antioksidant, pomaga zdravemu delovanju črevesja in celo pomaga pri dietah za hujšanje! Da, sestavine vode iz jajčevcev zmanjšujejo kopičenje maščob in pomagajo pri zdravem hujšanju.
"Jajčevci preprečujejo kopičenje maščob. Ta ekstrahirani sok lahko zmanjša absorpcijo celotnega holesterola v črevesju, kadar med obroki zaužijemo nekatere izdelke živalskega izvora," poudarja nutricionistka.
Voda iz jajčevcev poleg teh koristi poleg diuretičnega učinka, ki lahko izloča toksine iz telesa in zmanjša zatekanje zaradi zadrževanja vode, povzroči občutek sitosti, kar pomaga, da ne uidete iz prehrane. Če želite izkoristiti te lastnosti, samo pripravite poparek iz jajčevcev in ga zaužijte zjutraj na tešče, pred tem pa vzemite koščke jajčevcev. Nato ga ves dan pijte kot sok.
