Priporočen izdelek
Tradicionalni zeleni čaj Taeq 24g
Ali veste, kako lahko pomagamo dobri prehrani? Z več hrane! Mnogi ljudje, tudi ohranjajo zdrave prehranjevalne navade, se zatekajo k izdelkom, zdravilom in kapsulam, da preskrbijo s pomanjkanjem energije, ki jo ustvarjajo vsak dan, ko je v sami prehrani ključno, da ne pade razpoloženje. "Naravni dodatki" so poleg funkcionalnih, okusni in praktični, da dajejo več moči vsakdanji naglici!
Dodatki v skladu z "Zakonom o zdravstvenem in izobraževalnem dodatku k prehrani " ( DSHEA) dopolnjujejo našo prehrano, ki vsebuje eno ali več prehranskih sestavin, kot so vitamini, minerali, aminokisline itd. Najboljši, ki bodo dali najbolj energije za najbolj zasedene dni, so: kofein, guarana, yerba mate, oreh kola, zeleni čaj, ginseng, kapsaicin in grenka pomaranča. Nutricionistka Daniella Chein pojasnjuje:
"Kofein je tisti, ki povzroča največ ukrepov in lahko oživi miselnost in pomaga preprečiti izčrpanost. Za to je najbolje, da namesto pitja dodatka, ki bo prinesel tudi kemične spojine, pijte zeleni čaj. Zeleni čaj oskrbuje telo s teofilinom in je tudi antioksidant. Ta čaj lahko ima edinstven učinek na aktivacijo duševne in fizične energije, medtem ko ima giseng blag učinek, najbolj priporočljivo pa je, da ga uživamo v obliki tonika. , sestavina popra, ki je odgovorna za njegovo vročo, prav tako pospešuje presnovni sistem, kar povzroča rahlo povečanje energije. Grenka pomarančna lupina je še en učinkovit naravni poživilo, samo pijte čaj, da se fizično okrevate. "
Vitamin B daje tudi več energije in razpoloženja!
Druga zanimiva hranila za povečanje energije so vitamini skupine B. "Vitamini skupine B so bistveni za presnovo ogljikovih hidratov. Rast mišic je posledica vitamina B1, ki je prisoten v tvorbi hemoglobina, beljakovin, odgovornih za transport kisika do mišic. B2 proizvaja energijo in presnavlja beljakovine, kar je neposredno povezano s pridobivanjem mišične mase. B3 je povezan tudi s proizvodnjo energije, B6 s presnovo ogljikovih hidratov in B12 s prenosom možganskih ukazov. do mišic ", pojasnjuje specialist.
Ob upoštevanju vsega tega je vedno priporočljivo, da vas vodi usposobljen strokovnjak, ki bo ocenil vaše posebne potrebe. In ne pozabite: skrb za hidracijo in hrano ob pravem času je enako pomembna, da nas ohranite ves dan!
