Kateri sirup se za vas nanaša na kateri trenutek vašega življenja? Mogoče v času, ko so vam starši dali malo za ozdravitev zaradi bolezni ali pa ste vi prevzeli njihovo vlogo in zdaj svojim otrokom dajete, da se hitreje ozdravijo gripe in prehlada. In kdo ve, se samo pripraviš na to, ko ti ni dobro? Vsekakor pa je gotovo eno: pijača je domača alternativa za tiste, ki zdravil ne marajo tako zelo. Toda kaj je kljub vsemu najboljši način za pripravo doma? Da bi odstranili to in druge dvome, smo se pogovarjali z dr. Edison de Mello, ki sodeluje z integrativno medicino.
Domač vs industrializiran sirup
Najprej morate razumeti, zakaj pripraviti domač sirup, namesto da bi ga kupili v lekarni ali na tržnici. Po besedah Edisona de Mella je razlika med obema velika.
"Vedno priporočam domače, ker so naravne in niso industrializirane, brez kemičnih dodatkov in v mnogih primerih organske. Poleg tega imamo pri izdelavi zdravila učinek placeba, saj v miselno in duhovno energijo vstavimo besedo" želim izboljšati bolezen. "Seveda je komercialni sirup dober, če ni na voljo nič drugega. Lahko deluje ali pa tudi ne in je lahko indiciran ali pa tudi ne", pravi.
Čebulni in česnov sirup izboljša dihanje
Prav tako je treba razumeti, kdaj je zaužitje sirupa resnično indicirano. Edison de Mello se spominja, da svet preživlja epidemijo kašlja, ki ni povezana samo s kajenjem na ulici, temveč tudi s kajenjem cigaret. Zato zdravnik priporoča sirupe, ki imajo dihalno funkcijo, na primer čebulni in česnov sirup. Naučite se, kako ga pripraviti:
"Čebulo narežemo na rezine, česen in sestavine damo v stekleno posodo. Dodamo med in pločevinko pustimo zaprto za 2 uri. Ni vam treba dodajati več tekočine, ker ima čebula sama veliko vode. sirup lahko zdrži 2 dni, če je dobro ohlajen. Preden ga vzamete malo toplega, vendar nikoli v mikrovalovni pečici, ker lahko s svojimi magnetnimi valovi odpravi prednosti. Po možnosti segrevajte v vodni kopeli. Vzamete lahko do 2 žlici 3-krat na dan ", poučuje.
Origano sirup pomaga odpraviti sluz
Še en sirup, vreden omembe, je origano. Da, čeprav sestavina s tem domačim zdravilom ni preveč povezana, je zelo primerna za tiste, ki se v grlu počutijo neprijetno, ko poskuša izločiti sluz.
"Telesna funkcija je vedno izločanje, zato je zelo pomembno, da poiščemo domača zdravila, ki ne končajo samo simptomov, temveč tudi refleks v grlu. Za pripravo origanovega sirupa vzemite 1 skodelico medu, 4 srednje korenje in ščepec korenček centrifugirajte v mešalniku. V ponev položite ta korenčkov sok, dodajte med in kuhajte na majhnem ognju, dokler se ne zgosti. Dodajte origano in vsebino shranite v kozarcu. krat na dan ", poučuje.
Ananasov sirup pomaga pri preprečevanju bolezni
Ste mislili, da je sirup primeren samo za bolne ljudi? Nekateri med njimi so pravzaprav kot nalašč za preprečevanje bolezni, kot je primer z ananasovim sirupom. Dr. Edison de Mello vas bo pripravil, če ste v stiku z nekom bolnim. V tem primeru si ga vzemite manjkrat na dan.
"Za pripravo tega sirupa potrebujete 1 srednje velik ananas, 1 in pol žlice obritega ingverja in 1 skodelico medu. Ananas narežite na majhne koščke in jih položite v nekovinsko posodo. Postavite na zmerno toploto in , takoj ko zavre, ga izklopite. Tako kot čebula ima tudi ananas veliko vode, zato ga ni treba dodajati. ingver skupaj, vendar je idealno, da ga damo kasneje. Ker je zelo hlapljiv, priporočam, da ga v tem primeru ne vrete. Torej, po prehodu skozi sito dodate ingver in med ter ga dušite v zaprtem steklenem kozarcu ", pravi zdravnik.
Nikoli se ne samozdravite
Tudi z zelo enostavno pripravo je dr. Edison de Mello se spominja, da je treba preveriti vsak primer posebej, preden preprosto vzamete sirup namesto zdravila. Poudarja celo, da je njegovo uživanje indicirano samo za bolnike, ki že vedo, za katero boleznijo trpijo in so prepričani, da se lahko njihovi simptomi lajšajo z uživanjem domačega recepta. Da ne omenjam, da je nekateri ljudje nikakor ne bi smeli jemati.
"Domači sirup običajno vsebuje med in zažgan sladkor, kar ni primerno za diabetike in otroke, mlajše od 1 leta. Očetje in matere bi v tem primeru morali obiskati zdravnika. Domači so namenjeni zdravstvenim stanjem, ki jih bolnik pozna. Če ve kar je kašelj, za katerega so že ugotovili, da ni nič resnega, nima refluksnega gastritisa ali pljučnega raka, je v redu, če vzamete sirup. Ne smemo prevzeti pobude, da bi nekaj sprejeli, ne da bi vedeli diagnozo. s temi zdravili se mi zdi njihova poraba zelo koristna, "poudarja.
* Dr. Edison de Mello je diplomiral na Univerzi v Severnem Teksasu v ZDA, doktoriral je iz klinične psihologije in človeških storitev. Medicinsko ordinacijo je opravil na Medicinski fakulteti Alberta Einsteina in v Medicinskem centru Beth Israel na Manhattnu. Potrjuje ga Ameriški odbor za integrativno medicino in kalifornijski odbor za vedenjsko medicino v Kaliforniji.
